世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福

1、接受失望，才能毫不计较拥抱生命，只有对一切可能性敞开怀抱，我们才能在从容淡定中体会生命的尊严。失望源于希望的破灭，所以失望必将属于过去，而面向未来，我们总可以生出新的希望。失望虽然是生命的一部分，但永远不是全部。

2、未来不是别人给的，靠的是自己磨出老茧的双手一砖一瓦构建。这个过程虽然辛苦，他们依然享受其中，因为为理想奋斗的过程本身，就让追求者感到意义和活力，这也是理想对追求者的重要褒奖。

3、对这个世界来说，你的天赋，你的唯一性本身，就是最大的价值。当你正视自我接纳自我做足自我，你就完成了一件最有意义的事情。请别再犹豫，从此刻开始负起对生命的责任。

4、无条件接纳自己，也许是这世界上最困难的事，也许是我们一辈子的功课，但也正是我们对自己对生命的责任。如果说有一种尊严叫爱自己，那无条件接纳就是第一步。

5、未来不是别人给的，靠的是自己磨出老茧的双手一砖一瓦构建。这个过程虽然辛苦，他们依然享受其中，因为为理想奋斗的过程本身，就让追求者感到意义和活力，这也是理想对追求者的重要褒奖。

6、有时候，更幸福只是一个选择。当你把幸福作为人生最重要的事情，让它成为你做任何事的动机，你就会更幸福，也会更享受抵达目标的过程。不要浪费时 间纠结于你是不是幸福，而是仔细想想什么事情才能让你感到幸福。一旦你做了这个决定就要开始行动，去做那些会让你感到幸福的事情。开始你可能会觉得有点儿 难，但是当它成为一种习惯，幸福就会自然而来。

7、爱的最后一个成分是承诺，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。承诺主要是认知的，亲密是感情性的，而激情是动机性的。爱情关系的“热度”来自激情，温暖来自亲密;相形之下，承诺反映的则完全不是出于感情或性情的决定。

8、如果爱是燃火的友谊，火焰燃尽，淬炼出的即是平凡中的永恒。而当左手握住右手，才是生死不离的开始。

9、但是在追求幸福的路上，我们经常着急达到目的地，而忘记了欣赏沿途的风景。为了追求幸福，我们认为自己需要获得更多的金钱和名望，于是我们用所有 的时间来变得更富有或者更有权力。事实上，这些成就都不足以带来持续的幸福。我们只需要想想上一次加薪或者升职，我们的幸福感保持了多久?真正想过得幸福 的人要知道，人们经常在错误的地方寻找持久的幸福感——下一次升职、下一次加薪等等。要想幸福，我们就要追求那些让自己感到快乐和意义感的东西。

10、享受激情，但不要将其作为你希望持续下去的关系的基础;与爱人间培养一种友情;努力保持新鲜感;抓住每一个机会与你的配偶享受新奇的探索。如果你对伴侣热切的渴望渐渐演变成平静但深切的情感，不要觉得奇怪，这样一个幸福的结果可能会使你成为一个幸运的爱人。